自信心培養(yǎng)——天生我才必有用主題班會

　　教學(xué)目的：讓學(xué)生認(rèn)識自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。

　　教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握建立自信的方法

　　教學(xué)方法：講授、活動與表演相結(jié)合

　　教學(xué)教具：漫畫“自卑、自信、自大”，表格“我的優(yōu)點(diǎn)”

　　課前準(zhǔn)備：故事“誰是自信者”；讓每位同學(xué)寫一篇文章。

　　“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn)，以及他們對自信的認(rèn)識；讓學(xué)生注意觀察班上每個同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)。

　　教學(xué)過程：

　　引入：問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”（一般只有十來個同學(xué)舉手）。請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

　　一、自信的重要性（板書）

　　自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）

　　舉例說明：

　　A、居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

　　B、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

　　C、98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊(duì)鮮明對比再次驗(yàn)證自信的重要性。

　　D、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。

　　通過以上由遠(yuǎn)而，由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。

　　過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。

　　二、自信的表現(xiàn)（板書）

　　故事“誰是自信者？”

　�。▋�(nèi)容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。

　　文：小A，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎？

　　A：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

　　文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

　　A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。

　　文：那我也不勉強(qiáng)了。小B，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？

　　A：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的！

　　文：謝謝你的支持。小C，你愿意參加表演嗎？

　　C：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎？表演當(dāng)然是非我莫屬啦�。ㄖ钢鳥）不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。

　　問：“故事中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)？”

　　答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”

　　結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

　　自卑──過低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書）

　　自大──過高地評價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書）

　　自信──恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書）

　　過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？

　　三、建立自信的方法（板書）

　　同學(xué)們有一些總認(rèn)為自己什么也不行？是真的不行嗎？是我們不清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。

　　1.認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長（板書）

　　“天生我才必有用”也指出每個人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？

　　“列優(yōu)點(diǎn)清單”（板書）

　　大家要學(xué)會從多方位評價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處，寫在自我評價(jià)一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價(jià)一欄，達(dá)成共識，以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長，當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話，信心也會增強(qiáng)。

　　2.感受別人的欣賞（板書）

　　到底別人對我們的贊揚(yáng)和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下。

　　活動：“優(yōu)點(diǎn)轟炸”

　　要求：

　　A、組成4人小組

　　B、先找一個同學(xué)作被轟炸者，其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長，直到四人均被“轟炸”過為止。

　　C、可根據(jù)表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫在“他人評價(jià)”一欄

　　D、態(tài)度要認(rèn)真、真誠

　　堂上示范：找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說出其優(yōu)點(diǎn)和長處，再請班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說出他（她）的優(yōu)點(diǎn)。問該同學(xué)：“剛才他們指出你的優(yōu)點(diǎn)和長處有哪些是你原來不知道的？”

　　“通過這活動你認(rèn)為別人的贊賞對你的信心有何影響？”

　　答：“別人對我的贊賞能增強(qiáng)我的信心，并使我更進(jìn)一步認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和能力。”所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認(rèn)識自己的能力。從這活動可總結(jié)出一個結(jié)論：

　　別人肯定性的評價(jià)能增強(qiáng)自信（板書）

　　別人否定性的評價(jià)會削弱自信（板書）

　　問：“根據(jù)這個結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么”

　　答：“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長處，并真誠、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬不要隨便地批評、責(zé)罵和嘲諷別人”

　　3.多嘗成功的體驗(yàn)（板書）

　　遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗(yàn)的話，自信自然會增強(qiáng)。多嘗成功體驗(yàn)的竅門有：

　�、俣嘧鲎约鹤钅檬�，容易取得成功的事。

　　②把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。

　　4.充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)（板書）

　　自信是不能憑空產(chǎn)生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強(qiáng)這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會有真正的自信。如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大。

　　問：“作為中職學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢？”（多請幾個較為自信同學(xué)回答）

　　歸納學(xué)生答案：作為中職學(xué)生關(guān)鍵是打好專業(yè)科的知識基礎(chǔ)，通過各種技能考試，擴(kuò)展課外知識面，鍛煉和發(fā)展各種能力，掌握基本的技能，多參加各種活動和實(shí)訓(xùn)，認(rèn)真參加頂崗訓(xùn)練，認(rèn)真總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過硬才能成為一個真正自信的人。

　　結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會是屬于你的。請記�。�“天生我才必有用！”