所在位置：大風(fēng)車考試網(wǎng) > 中考體育 > 正文
2015六安中考立定跳遠(yuǎn)擲實(shí)心球測試方法
立定跳遠(yuǎn)
（一）測試方法
考生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最著地點(diǎn)后垂直距離。每人試跳三次，記錄其中成績最好一次。以米為單位計(jì)分，保留兩位小數(shù)。
（二）注意事項(xiàng)
考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。
三、擲實(shí)心球
（一）測試方法
考生站在起擲線后，兩腳前后或左右站立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方并稍后仰，原地用力把球向前方擲去。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲三次，記錄其中成績最好的一次。以米為單位計(jì)分，保留兩位小數(shù)。
（二）注意事項(xiàng)
考生需原地投擲，不得助跑。實(shí)心球必須從肩上方投出。實(shí)心球重量為2公斤
六安體育中考一分鐘跳繩引體向上測試方法2015六安體育中考一分鐘跳繩引體向上測試方法一分鐘跳繩（一）測試方法考生將繩的長短調(diào)至適宜長度，聽到“開始”信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一..
2024-05-23 16:38:52
六安體育中考女生一分鐘仰臥起坐測試方法2015六安體育中考女生一分鐘仰臥起坐測試方法女生一分鐘仰臥起坐（一）測試方法考生仰臥于軟墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度，兩手手指交叉于腦后，另一考生按壓其踝關(guān)..
2024-05-29 05:51:51
六安市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試成績表六安市2016年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試成績表附件4：六安市2016年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試成績表考生姓名性別屆別所在學(xué)校及班級準(zhǔn)考證號參加考試項(xiàng)目及成績1000（800）米跑..
2024-06-03 01:46:50六安體育中考一分鐘跳繩引體向上測試方法2015六安體育中考一分鐘跳繩引體向上測試方法一分鐘跳繩（一）測試方法考生將繩的長短調(diào)至適宜長度，聽到“開始”信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一..
2024-05-23 16:38:52六安體育中考女生一分鐘仰臥起坐測試方法2015六安體育中考女生一分鐘仰臥起坐測試方法女生一分鐘仰臥起坐（一）測試方法考生仰臥于軟墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度，兩手手指交叉于腦后，另一考生按壓其踝關(guān)..
2024-05-29 05:51:51
湖州起游泳將列入體育考試2016年起游泳將列入體育考試2016年中考體育考試將初步定于2016年4月中旬或下旬由市教育考試中心統(tǒng)一組織實(shí)施，其中必測項(xiàng)目為長跑(男子1000米，女子800米)，選測項(xiàng)目..
2024-05-24 04:22:57
廣東佛山中考體育考試方案 考試科目及評分標(biāo)準(zhǔn)2019廣東佛山中考體育考試方案出爐，廣東佛山的同學(xué)們需要注意了，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：4月15日開考，體育考試滿分60分，成績計(jì)入中考總分2019年佛山中考體育考試方..
2024-05-25 17:53:54
河南省中招體育改革方案,河南中招體育考試項(xiàng)目及評分標(biāo)準(zhǔn)2017年河南省中招體育改革方案暫未公布，以下是2016中考體育考試情況，供大家參考。2016河南鄭州中招體育考試項(xiàng)目：2016年，鄭州市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試成績，由七、..
2024-06-05 07:48:02
貴州省中考體育改革方案,貴州中考體育考試項(xiàng)目及評分標(biāo)準(zhǔn)2017年貴州省中考體育改革方案暫未公布，以下是2016中考體育考試情況，供大家參考。2016貴陽中考體育考試方式、內(nèi)容和計(jì)分辦法(一)考試方式及內(nèi)容體育考試實(shí)..
2024-05-30 02:24:51
河北省中考體育改革方案,河北中考體育考試項(xiàng)目及評分標(biāo)準(zhǔn)2017年河北省中考體育改革方案暫未公布，以下是2016中考體育考試情況，供大家參考。2016河北保定中考體育考試項(xiàng)目：為深化體育課程改革，廣泛開展陽光體育運(yùn)動，大力..
2024-05-30 20:40:35
北京聯(lián)合大學(xué)英語專業(yè)最低分?jǐn)?shù)線(排名+怎么樣)
2025-05-23 08:51:34
四川考多少分能上湖南應(yīng)用技術(shù)學(xué)院 附-錄取分?jǐn)?shù)線
2025-05-23 08:48:51
貴州民族大學(xué)認(rèn)知科學(xué)與技術(shù)專業(yè)最低分?jǐn)?shù)線(排名+怎么樣)
2025-05-23 08:44:09
喀什大學(xué)英語專業(yè)最低分?jǐn)?shù)線(排名+怎么樣)
2025-05-23 08:41:49
天津中醫(yī)藥大學(xué)中藥制藥專業(yè)最低分?jǐn)?shù)線(排名+怎么樣)
2025-05-23 08:37:37
陜西考多少分能上中國地質(zhì)大學(xué)(武漢) 附-錄取分?jǐn)?shù)線
2025-05-23 08:35:32
羅定職業(yè)技術(shù)學(xué)院小學(xué)道德與法治教育專業(yè)最低分?jǐn)?shù)線(排名+怎么樣)
2025-05-23 08:32:19河北省中考體育改革方案,河北中考體育考試項(xiàng)目及評分標(biāo)準(zhǔn)
2024-05-30 20:40:35
甘肅省中考體育改革方案,甘肅中考體育考試項(xiàng)目及評分標(biāo)準(zhǔn)
2024-05-25 12:02:59
青海省中考體育改革方案,青海中考體育考試項(xiàng)目及評分標(biāo)準(zhǔn)
2024-06-02 01:53:16
黑龍江省中考體育改革方案,黑龍江中考體育考試項(xiàng)目及評分標(biāo)準(zhǔn)
2024-05-26 10:17:43
云南省中考體育改革方案,云南中考體育考試項(xiàng)目及評分標(biāo)準(zhǔn)
2024-06-01 00:03:13
廣西省中考體育改革方案,廣西中考體育考試項(xiàng)目及評分標(biāo)準(zhǔn)
2024-05-23 02:37:22
山西省中考體育改革方案,山西中考體育考試項(xiàng)目及評分標(biāo)準(zhǔn)
2024-06-01 00:54:36
