一、1000米和800米

1：場地器材規(guī)格及設(shè)置要求

考試的場地應(yīng)在封閉的、標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場上進(jìn)行，考試所需的標(biāo)志線清晰，起點(diǎn)線和終點(diǎn)線應(yīng)該設(shè)置明顯的標(biāo)志�？荚嚥捎脧劫愲妱佑嫊r系統(tǒng)，系統(tǒng)應(yīng)符合田徑競賽規(guī)則要求�？荚嚽翱紕�(wù)人員必須對場地標(biāo)準(zhǔn)和器材的準(zhǔn)確性進(jìn)行檢查。將電動計時系統(tǒng)的硬件架設(shè)在耐久跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)，起點(diǎn)架設(shè)實(shí)時監(jiān)控系統(tǒng)，系統(tǒng)使用時會拍攝各組考生的起跑和終點(diǎn)的圖像，考生對自己的成績存在爭議時可追溯查取。

2：考試操作規(guī)范及要求

考務(wù)員負(fù)責(zé)將考生按小組帶至起點(diǎn)，起點(diǎn)檢錄逐一核對考生身份(刷卡或條碼槍掃描)，派發(fā)號碼背心或其它標(biāo)識物，監(jiān)督學(xué)生正確穿好號碼背心或其它標(biāo)識物，檢查無誤后進(jìn)入考試程序。

學(xué)生上道準(zhǔn)備好后，發(fā)令裁判與終點(diǎn)計時電腦操作員協(xié)調(diào)確定發(fā)令時機(jī)，發(fā)令裁判按下無線語音發(fā)令裝置“發(fā)令”按鈕，發(fā)令裝置自動發(fā)出起跑語音口令，同時無線觸發(fā)終點(diǎn)計時電腦開始計時，終點(diǎn)計時電腦操作員負(fù)責(zé)監(jiān)視起跑計時啟動以及跑步過程中的計時、計圈和圖像采集，考生跑完全程計時系統(tǒng)自動鎖定其成績并記錄沖刺圖像；測試結(jié)束后，學(xué)生成績顯示在成績確認(rèn)電腦上。學(xué)生刷卡可以確認(rèn)和保存成績。成績按秒表的分、秒記錄，不足一秒不計入成績。如果考生對成績出現(xiàn)異議，可以回放測試圖像進(jìn)行追溯。

每個考生只有一次考試機(jī)會，每組考生人數(shù)若干人。考生應(yīng)采用站立式起跑，弧形起跑線出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn)，不得由他人帶跑。

3：考生的犯規(guī)行為

a.發(fā)令前，踩踏或越過起跑線；

b.跑進(jìn)中踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線；

c.跑進(jìn)中推、拉、阻擋他人跑進(jìn)；

d.跑進(jìn)中由他人領(lǐng)跑，或借入他人的力量跑進(jìn)。

4：考生注意事項(xiàng)

a.考生考試時穿膠底運(yùn)動鞋，不得穿釘子鞋或皮鞋。

b.跑程中不得踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn)，不得由他人帶跑。

二、50米跑

1：場地器材及設(shè)置要求

跑道若干條，要有足夠的緩沖余地，地面為平坦的泥土地或塑膠地面，考試所需的標(biāo)志線清晰，起點(diǎn)線和終點(diǎn)線應(yīng)該設(shè)置明顯的標(biāo)志�？荚嚥捎脧劫愲妱佑嫊r系統(tǒng)，系統(tǒng)應(yīng)符合田徑競賽規(guī)則要求。將徑賽電動計時系統(tǒng)的硬件架設(shè)在短跑的終點(diǎn)，起點(diǎn)架設(shè)實(shí)時監(jiān)控系統(tǒng)，系統(tǒng)使用時會拍攝各組考生的起跑和終點(diǎn)的圖像，考生對自己的成績存在爭議時可追溯查取。

2：考試操作規(guī)范及要求

考生在引導(dǎo)員的引導(dǎo)下進(jìn)行身份確認(rèn)(手持教育考試卡照片與本人相貌比對)、檢錄。根據(jù)道次，貼“號碼貼”進(jìn)行標(biāo)識，站在起跑線后準(zhǔn)備聽哨聲起跑。發(fā)令員在發(fā)出“各就位”的口令同時按下按鍵，電子儀器自動計時，如果有人搶跑會立即報警并取消本次測試，重新準(zhǔn)備發(fā)令。

到達(dá)終點(diǎn)后按照道次順序確認(rèn)成績。

考生在測試中因他人犯規(guī)影響或意外摔倒，經(jīng)主考同意后，可在當(dāng)日進(jìn)行一次補(bǔ)試。

3：注意事項(xiàng)

a.考生考試時穿膠底運(yùn)動鞋，不得穿釘子鞋或皮鞋。

b.考生在測試過程中注意不要搶跑、串道。

三、1分鐘跳繩

1：場地器材規(guī)格及設(shè)置要求

考試場地設(shè)在平整的地面上，采用智能儀器進(jìn)行測試，考生以組為單位在布置好的場地內(nèi)測試，考試跳繩為專用跳繩，含有計數(shù)芯片，不允許考生使用自帶跳繩，每組考生人數(shù)若干人。

2：考試操作規(guī)范及要求

引導(dǎo)員以組為單位將考生帶至考試場地進(jìn)行身份確認(rèn)(手持教育考試卡照片與本人相貌比對)、檢錄。考生需使用考試現(xiàn)場專用跳繩，測試前會給充分時間考生將跳繩長短調(diào)至適宜長度，系好鞋帶準(zhǔn)備好后，聽從儀器“5,4,3,2,1，開始”提示音進(jìn)行考試，從語音“開始”即開始自動計數(shù)�？忌�在自己的測試區(qū)域雙腳起跳，每跳一次且搖繩一周為一次有效，考生應(yīng)在標(biāo)識的區(qū)域內(nèi)跳繩，儀器在最后10秒會語音倒計時，1分鐘時間到儀器自動停止計數(shù)。

考生只有一次考試機(jī)會。如考生在考試過程中鞋帶脫落或被他人影響到，得到監(jiān)考老師確認(rèn)后可申請一次補(bǔ)跳機(jī)會。

考試結(jié)束后，考生在電子顯示屏幕上查看成績。

3：考生的犯規(guī)行為

a.未采用雙腳正搖動作；

b.跳出規(guī)定的區(qū)域，影響到他人；

4.注意事項(xiàng)

測試過程中跳繩拌腳，除該次不計數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。

四、立定跳遠(yuǎn)

1：場地器材規(guī)格及設(shè)置要求

選擇堅實(shí)、平坦，寬度不小于2米，長度不少于6米的地面區(qū)域布置測試儀器。

2：考試操作規(guī)范及要求(檢錄→考前準(zhǔn)備→考試→注意事項(xiàng)→成績確認(rèn))

引導(dǎo)員以組為單位將考生帶至考試場地進(jìn)行身份確認(rèn)(手持教育考試卡照片與本人相貌比對)、檢錄�？忌�站在起跳線后，兩腳自然分開，腳尖不得踩線，原地雙腳同時起跳，不得有墊步或連跳動作。儀器自動測量起跳線到最近著地點(diǎn)之間的距離并顯示考生當(dāng)次成績。考生起跳落地后應(yīng)向前走出測量區(qū)，不得向后退。起跳時腳觸碰或越過起跳線，將會被判定為犯規(guī)。

考試過程中，由考務(wù)人員保留最好的成績；考試結(jié)束后，考務(wù)人員會以組為單位打印成績并讓學(xué)生簽字確認(rèn)。

3：考生的犯規(guī)行為

a：起跳過程中踩線；

b：雙腳不同時起跳；

c：有墊步或者連跳。

4：注意事項(xiàng)

a：每人跳兩次，儀器自動記錄最好的一次成績。成績以米為單位，取兩位小數(shù)。

b：違例者，當(dāng)次成績無效。兩次試跳均無成績者，只能增加一次測試機(jī)會，仍然違例者，考生該項(xiàng)成績?yōu)榱恪?/p>

c：可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。

五.引體向上(男)

1：場地器材規(guī)格及設(shè)置要求。

場地器材：高單杠、自動計數(shù)設(shè)備。每個半天的考試前考務(wù)人員必須對場地標(biāo)準(zhǔn)和器材的準(zhǔn)確性進(jìn)行檢查并由在場紀(jì)檢監(jiān)察人員確認(rèn)。

2：考試操作規(guī)范及要求(檢錄→考前準(zhǔn)備→考試→注意事項(xiàng)→成績確認(rèn))。

引導(dǎo)員以組為單位將考生帶至考試場地進(jìn)行身份確認(rèn)(手持教育考試卡照片與本人相貌比對)、檢錄。受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體向上，上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。儀器自動記錄引體次數(shù)。每次引體監(jiān)考員要唱讀出成績并刷卡保留考生成績。

3：注意事項(xiàng)

a：受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。

b：引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起。

六.一分鐘仰臥起坐(女)

1：場地器材規(guī)格及設(shè)置要求。

墊子若干塊，鋪放平坦。倒計時電動計時器一臺。

2：考試操作規(guī)范及要求(檢錄→考前準(zhǔn)備→考試→注意事項(xiàng)→成績確認(rèn))。

引導(dǎo)員以組為單位將考生帶至考試場地進(jìn)行身份確認(rèn)(手持教育考試卡照片與本人相貌比對)、檢錄�？忌�仰臥于墊上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手十指交叉貼于腦后�？忌�同伴(或機(jī)器設(shè)備)壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處。起坐時，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。

考生準(zhǔn)備好后，考務(wù)員操作儀器發(fā)出“開始”的口令，同時計時，登記一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)。一分鐘到時，受測者雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算，違例動作不計次數(shù)。

測試結(jié)束后，考生成績將在顯示屏中自動顯示當(dāng)次測試成績,觀測人員應(yīng)向受試者大聲報最終數(shù)字。

3：注意事項(xiàng)

a：如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數(shù)。

b：受試者雙腳必須放于墊上。

接下來是家長們非常注視的三大球，籃球，足球，排球。