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親愛的領導同志們：

大家好!

我們那些難忘的敬業(yè)的汗水、那些發(fā)自內(nèi)心的愛和無私奉獻，那些在工作之余拖著疲憊的身體，挑燈夜戰(zhàn)看書，提升自身業(yè)務技能，提升學歷水平，總結(jié)專業(yè)經(jīng)驗，撰寫高質(zhì)量的專業(yè)論文，為改進臨床護理技術(shù)苦思研發(fā)新產(chǎn)品新技術(shù)，搞課題時，無不顯示著我們的聰明和智慧，敬業(yè)和愛心!

在職場中我們被輕化了，在無德的刁難中，我們被傷害過，那些刺耳錐心的污言惡語，無聊的鄙視和嫉妒……正是這些“硬傷害”和“軟傷害”，激勵了我們的斗志，我要努力!我要活出精彩，上本科，上研究生，學外語，多讀書，多涉獵，豐富文化內(nèi)涵，我們的文化不是貧瘠的，有了這些努力和拼搏，天使凸顯出了那種高雅的精神層次的氣質(zhì)，無論談吐，無論儀表，無論裝容，她們都透射出了一種風度的美醫(yī)學教育|網(wǎng)整理搜集。這些曼妙的提升使得生活有了情調(diào)，有了姿采。

護士和護士職業(yè)被輕化了，她們卻在惡劣的環(huán)境里執(zhí)著著信念，即使沒有成功也是生活的勇士，因為她們面對著某些輕視和當今醫(yī)療體制下的患者抱怨，有時為降低醫(yī)療風險和保全聲譽，充當了替罪羊，她們是夾縫中的天使，振翅翱翔的剎那，在折翼中流淚又流血，正是生活的磨礪，在夾縫中歷練，調(diào)動了天使的智慧，把單調(diào)的工作營造出了可意的氣氛，相互照應，相互協(xié)作，精神上息息相通，她們不是風景，卻常常在不經(jīng)意間營造了風景，而營造風景的背后是一顆顆善良的美麗的心，她們善感，生機勃勃，敞開每一個毛孔，體味生活、職場的質(zhì)感，味道和芬芳。無論快樂憂傷，她們依然樂觀，因為她們深知，無論這個世界賦予的日子多么泥濘不堪，有愛和智慧的地方就是天堂，那里天使們風姿綽約，曼妙起舞，輕飄的行走，魅力的微笑，優(yōu)雅的舉止，她們珍愛生命，珍愛自己，自持尊嚴，當面對真誠厚重的謝意，種種委屈，都化作了甜味，又歸還了自己一個平和的心境。

無論你是貴胄名人，還是蕓蕓眾生，請用你柔和的目光和溫暖的眼神看待周圍的蕓蕓我們。我們是有情調(diào)、堅強的護士，我們也擁有著至真至美的內(nèi)核!

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親愛的領導同志們：

大家好!

是誰把護士喻為白衣天使，從此，帶著這頂殊譽的白帽，把天使的一生用圣潔來譜寫。呵呵，難道不是嗎?

我們是天使，因為我們工作在醫(yī)院，醫(yī)院沒有硝煙而擁有花叢，我們在消除疾病，為人類健康而努力。但是，花團錦簇的空間，有時也長有蒺藜，但我們總是以一種獨特的方式讓自己更稱職于這個角色。

中學時學到一篇5.12護士節(jié)演講主題《談笑》，其中講道：笑是反映內(nèi)心的一種面部表情，如蒙娜麗莎的微笑……而我們的笑應該是天使的笑吧。

有人說：心情不好的時候，只要去看看剛出生的嬰兒就會心情格外舒暢;臨終病人看到新生嬰兒時眼睛里也會閃爍戰(zhàn)勝疾病的信心;為什么呢，大概這就是嬰兒那酣酣的微笑給人帶來生命的震撼!病人住院，本身在心理上就承受了一定了的壓力，所以為了更好的護理病人，達到理想的護理目的，微笑服務在我們的工作中顯得尤為重要。而人們也通常把工作在醫(yī)療戰(zhàn)線的醫(yī)療工作者稱為天使，潔白的燕尾帽下那張微笑的臉，口罩上方那雙敏銳而又帶有可親的目光，始終和那張微笑的臉在一起。

看吧，門診的導醫(yī)天使會微笑的對您說“有什么需要幫忙的嗎?”因為那張笑而可親的臉讓病人消除對環(huán)境的陌生、對醫(yī)院的恐懼。

入院治療時，病房的天使會給您一個安慰的笑，讓您消除對疾病的恐懼樹立對自己的信心;查房時，一張張微笑的臉，將走到您的床邊，輕輕地問候，靜靜的聆聽，一個個微笑而認真的回答您的每一個問題;做治療時，她們會以每一個微笑鼓勵你，讓您在笑的帶引下走出痛苦;當你康復出院時，天使們微笑著送您，并祝您今后健康長壽。

在氣氛緊張的手術(shù)室，患者對手術(shù)的恐懼、對術(shù)后的擔憂都會在手術(shù)中出現(xiàn)，這時的天使會給您個安慰、鼓勵的微笑，給以支持、陪伴度過每一個難關。送出手術(shù)室時會給您一個成功的微笑。

天使的微笑，反映了她們的內(nèi)心世界，一顆顆善良而同情的心在不斷的為別人付出，而在她們付出的背后，仍然是那張微笑的臉。

是誰把護士喻為白衣天使，從此，帶著這頂殊譽的白帽，即使漂亮的衣服只能掩蓋在白色護士服的里面;即使那紅嫩的臉頰逐漸被夜班的勞累吞噬變得不再鮮亮，我們依然用同樣的執(zhí)著，真誠的微笑譜寫生命之歌，把天使的一生用圣潔來譜寫。

3

親愛的領導同志們：

大家好!

“天使也一?，一?會受傷，看著你的淚光，痛在我胸膛，不管風雨多狂，我是你溫柔的避風港……”每當聽到這首歌，就好像找到了知音。卸下了在病人面前表現(xiàn)出來的堅強偽裝，心里柔軟得想哭……

在人們眼里，“白衣天使”們是一群純潔、善良的白鴿子，把微笑撒播在人間。但又有誰真正理解微笑背后也有心酸呢?“當一名好護士并不容易!”這是護士們的共識了。隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們對身體健康以及與之密切相關的醫(yī)療護理服務水平的需求越來越高，要求護士從簡單的疾病護理到滿足病人的身心需要，護士稍有疏忽便可引發(fā)護理糾紛。國內(nèi)相關調(diào)查數(shù)據(jù)表明：有96%的被調(diào)查護士存在著一定的工作倦怠，護理成了衛(wèi)生保健行業(yè)中壓力最大的職業(yè)之一醫(yī)學|教育網(wǎng)整理搜集。護士壓力大，不僅影響她們的身心健康，而且會直接導致護理質(zhì)量的下降。

這就要求我們護士要學會自我減壓，自我調(diào)節(jié)，要用自已的職業(yè)道德要求自己，時刻記住我們是護士，是為別人提供健康服務的，是維護病人的健康的，調(diào)整好自己的心理健康。試想：如果我們連自己的健康都不能保證，那我們怎么能做個好護士?

那么我們應該如何為自己減壓呢?

首先要學會自我調(diào)節(jié)，釋放內(nèi)心的壓力。面對壓力，應選擇積極的應對方式，充分發(fā)揮個人的應對能力，如用微笑、幽默、定期旅游等調(diào)節(jié)方法。多參加繼續(xù)教育，學習專業(yè)知識和技能，提高解決問題的能力和在實踐中的成功體驗。學習一些邊緣學科，如護理美學，護理倫理學，醫(yī)療糾紛法律相關知識等，以便更好地服務于自己的專業(yè)，提高職業(yè)成就感。

建立良好的支持網(wǎng)絡。家庭和社會的支持對緩解壓力的不良影響起著重要的作用。當自己面對壓力時，可向家人、親友或同事敞開心扉傾訴，并接納他們對自己的幫助和支持。

和陌生人說話。有時候，我們有一些內(nèi)心的秘密及個人的隱私問題，不愿意讓熟悉的人知道，自己又無法解脫時，不防試試和陌生人說說話的方法。可以通過網(wǎng)絡的博客，論壇，日記或聊天室等方式及時傾訴出來。這些都是訴說的很好平臺，因為都是陌生人，所以沒有什么顧忌，容易傾訴;而且通過網(wǎng)友的回應，可以得到良好的心理安慰。

也可以及時找專業(yè)的心理咨詢師進行治療，心理咨詢被譽為“溫柔的精神按摩”，通過心理醫(yī)生的勸導、啟發(fā)、安慰和教育，護士的心理很快就能獲得平衡，心理壓力得以消除，進而能夠保證身心健康。有些人可能認為，那要到問題到了很嚴重的地步才采取的下策了。其實，一旦感覺到心理壓力很大，自己無法及時應對時就應該去找心理咨詢師，這樣效果可以很明顯。幾乎是不著痕跡地拿掉了你的心理壓力。

最后記住，你是上帝派來的天使化身!所以，保持你良好的性格和穩(wěn)定的情緒吧，隨機應變地處理工作中出現(xiàn)的各種問題，精力充沛，興趣廣泛，觀察敏銳，思維活躍，始終保持清醒頭腦，進行有效的工作。這是職業(yè)賦予你的能力，也是你作為天使的義務。同時也祝愿每一位護士都找到屬于自己溫柔的避風港!