健步走活動方案 篇1

為慶祝20xx年“五一”國際勞動節(jié)，按照長春市公安局工會關(guān)于迎“五一”節(jié)“快樂工作健康生活”健步走活動文件要求，制定活動方案如下：

一、活動時間

第一批：

20xx年4月28日早6：30至7：30

第二批：

20xx年4月29日早6：30至7：30

二、參加人員

駐局紀(jì)檢組38人

機(jī)關(guān)黨委8人

見義勇為辦公室4人

三、活動地點(diǎn)

長春牡丹園（人民大街西側(cè)3133號）

四、活動方式

著休閑裝繞牡丹園健步走（每批25人參加）

五、幾點(diǎn)要求

1、參加健步走人員要保證時間，按時到達(dá)長春牡丹園北門集合并做好簽到。人員統(tǒng)一佩戴口罩，健步走時要保持一定距離。

2、參加健步走人員于早7時30分準(zhǔn)時結(jié)束健步走，保證按時上班。

3、參加健步走人員于20xx年4月30日到單位領(lǐng)取迎“五一”節(jié)健步走活動紀(jì)念品，必須實(shí)名制領(lǐng)取。

六、紀(jì)念品費(fèi)用明細(xì)

50人×200元／人＝10000元

健步走活動方案 篇2

一、活動宗旨

為豐富員工文化活動，增強(qiáng)員工體魄和公司凝聚力，營造濃郁的健身氛圍，引導(dǎo)廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動。

二、活動時間：

5月21日（星期六）上午08：00

三、健步地點(diǎn)：

梧州市龍圩區(qū)蒼海湖公園

四、活動主題：

“我運(yùn)動我快樂我健康”蒼海湖公園健步走

五、參加人員：

公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂部全體會員及愛好健步走的員工（俱樂部會員122人，預(yù)計參加活動人數(shù)為150人左右）

六、活動裝備：

舒適運(yùn)動鞋、運(yùn)動服。

七、活動規(guī)則：

設(shè)起點(diǎn)—終點(diǎn)，全體人員統(tǒng)一從起點(diǎn)出發(fā)，順預(yù)定路線快步走向終點(diǎn)。

八、活動要求

（一）市公司本部和蒼梧分公司要充分認(rèn)識這次活動的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)對此項工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極配合做好此項活動的開展。

（二）市公司工會和蒼梧分公司綜合部要精心組織，確保本次活動能夠順利進(jìn)行，要加強(qiáng)對整個活動的組織和領(lǐng)導(dǎo)，確保活動既隆重?zé)崃�，又安全有序�?/p>

（三）請各部門將參加本次活動的人員名單于5月18日前報到綜合部。

健步走活動方案 篇3

為積極響應(yīng)*、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運(yùn)動的號召，根據(jù)直屬機(jī)關(guān)工會《關(guān)于在直屬機(jī)關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實(shí)施方案》(機(jī)工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：

一、活動主題

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

二、參加人員

公司總部全體員工。

三、活動時間

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于X月X日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

四、活動方式

(1)個人開展。

公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學(xué)有序開展健步走活動，配合運(yùn)動手環(huán)，記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。

公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項活動。黨群辦負(fù)責(zé)階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。

五、設(shè)施配備

為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設(shè)備、運(yùn)動服及運(yùn)動鞋，鼓勵員工科學(xué)合理安排健步健身活動，并做好保護(hù)措施。

六、集體健步活動安排

擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點(diǎn)乘車返回公司，預(yù)計費(fèi)用如下：費(fèi)用共計約xx元/人，包含運(yùn)動鞋、運(yùn)動衣、計步器，費(fèi)用由公司工會經(jīng)費(fèi)列支。正值金秋時節(jié)，活動期間擬開展手機(jī)攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。

健步走活動方案 篇4

一、活動主題

放飛心情，健行健康

二、活動口號

快樂運(yùn)動，與你同行

三、活動時間

試行時間：

20xx年x月x日—20xx年x月x日

啟動時間：

20xx年x月x日

四、活動目的

通過健步走活動，增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊意識，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍，倡導(dǎo)綠色健康低碳生活。

五、參加人員

xx集團(tuán)全體員工

六、活動安排

1、全員統(tǒng)一購買計步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)。

2、每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日。

3、每月月底綜合部會根據(jù)當(dāng)月統(tǒng)計結(jié)果，對每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進(jìn)步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。

4、此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。

七、活動經(jīng)費(fèi)

1、計步手環(huán)20個，約1500元；

2、宣傳海報1個，制作費(fèi)200元；（包括展架）

3、每月獎品可在麥德隆購置當(dāng)月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實(shí)用物品。（獎品控制在500元/月）

八、具體事項

1、參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

2、每日健步走量力而行，不要逞強(qiáng)參與。

健步走活動方案 篇5

一、活動時間與地點(diǎn)

1、時間：

20xx年4月27日8:50——11:00

14:50——17:00

28日14:50——17:00、17:00——19:30

2、地點(diǎn)：

西湖公園規(guī)定路線繞園一圈

3、起點(diǎn)、終點(diǎn)：

學(xué)校教工之家一樓大廳

二、參加辦法

1、參加人員：全體教職員工

2、本次活動在西湖公園指定位置將設(shè)置3個簽到點(diǎn)，參加活動人員從起點(diǎn)(教工之家一樓大廳)領(lǐng)取簽到卡，湊足10人以上集體出發(fā)，到3個簽到點(diǎn)簽到，再回到終點(diǎn)(教工之家一樓大廳)交簽到卡，才算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點(diǎn)位置分別是：沙灘茅棚、建筑群大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮?fù)ぁ?/p>

3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個簽到點(diǎn)的簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。

4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協(xié)調(diào)工作，請教職員工選定四個時間段中的一個完成本次活動，不得影響教學(xué)及本職工作。

三、注意事項

1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

請穿寬松衣服和運(yùn)動鞋，自備茶飲。

2、本活動為健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一;活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。

四、獎勵辦法：

所有參加活動且完成3個簽到點(diǎn)簽到的教職員工，均給予一定的獎勵。

健步走活動方案 篇6

為豐富教職工業(yè)余文化生活，進(jìn)一步鼓勵廣大教職工走出戶外、親自然、愉悅身心，引導(dǎo)教職工養(yǎng)成健康的生活慣，提高教職工的健康水，營造“健康生活、快樂工作”的良好氛圍，我校擬舉辦“健康生活，快樂工作”20xx年元旦教職工環(huán)校園健步走活動。現(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：

一、活動時間、地點(diǎn)、線路

時間：

12月28日（周三）下午4點(diǎn)整活動開始，3:50參賽人員準(zhǔn)時到學(xué)校東操場集合。

地點(diǎn)：

東操場

線路：

從東操場南門出發(fā)左轉(zhuǎn)至東大門→東操場東北角→方圓超市→一食堂→校醫(yī)院→西操場南端→建筑技術(shù)館南門→學(xué)校西大門→利亞樓→新圖書館南側(cè)→游泳池→第二教學(xué)樓南→第一實(shí)訓(xùn)樓→東大門為終點(diǎn)。

二、活動要求

1、報名要求：

身體健康的校工會會員均可參加。

2、報名時間：

20xx年12月21日下午下班前由各基層將參加活動人員名單報校工會。

3、請各基層工會按要求認(rèn)真組織好本單位會員參加活動。

三、注意事項

1、參賽會員必須是身體健康者。

2、參賽者根據(jù)當(dāng)天天氣情況適當(dāng)增減衣物，重在參與。

3、各單位要充分了解活動參加者的身體情況，凡身體有疾病因劇烈運(yùn)動易引發(fā)健康危險的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時退出，以確保安全。

4、文明參賽，保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁吸煙，不亂扔垃圾。

健步走活動方案 篇7

一、活動目的：

提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神

二、活動時間：

20XX年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(放在周末)

三、活動路線：

環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時

四、活動對象：

全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)

五、活動概要：

1、分組進(jìn)行，10人組成一個團(tuán)隊，每個團(tuán)隊要求3名異性。預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個】。

3、在團(tuán)隊游戲活動中，各團(tuán)隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊任務(wù)最快的隊伍獲得獎品、獎勵。

六、前期準(zhǔn)備：

1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。

2、20xx年×月×日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。

3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人，共合計×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤(根據(jù)市場情況而定)。

4、獎品：尋寶獎品：

5、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動具體流程：

1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊分組并選出隊長。

2、徒步人員注意事項：

(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。

(2)活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動。

(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

健步走活動方案 篇8

為了更好地展現(xiàn)生態(tài)園區(qū)建設(shè)成就，豐富園區(qū)健康的文化活動，增強(qiáng)園區(qū)企業(yè)間交流，實(shí)創(chuàng)股份公司、工商聯(lián)翠湖分會，擬定于20xx年4月24日組織園區(qū)入駐企業(yè)員工開展“共建生態(tài)園區(qū)、共享綠色環(huán)境——20xx年健步走暨金點(diǎn)子創(chuàng)意大賽”活動，旨在通過此次活動，增強(qiáng)園區(qū)企業(yè)、員工“綠色、環(huán)�！币庾R，共同營建園區(qū)美好生活和工作環(huán)境。具體活動安排如下：

一、活動時間

20xx年4月24日(星期五)上午10：00-12：00

二、活動地點(diǎn)

翠湖環(huán)�？萍紙@

三、活動路線

四、出席領(lǐng)導(dǎo)

1、區(qū)工商聯(lián)黨組書記盧克玉、區(qū)工商聯(lián)副主席郭瑩

2、實(shí)創(chuàng)股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智

3、實(shí)創(chuàng)股份公司領(lǐng)導(dǎo)班子成員

4、工商聯(lián)翠湖分會會長林菁

5、工商聯(lián)翠湖分會各副會長

6、參加活動企業(yè)主要領(lǐng)導(dǎo)（各企業(yè)至少一名高級管理層領(lǐng)導(dǎo)）

五、活動安排

主持人：實(shí)創(chuàng)股份公司副總經(jīng)理、工商聯(lián)翠湖分會副會長：陳永康

1、10∶00

活動人員集合（要求各企業(yè)自行準(zhǔn)備公司隊旗）

2、10∶30

區(qū)統(tǒng)戰(zhàn)部副部長、工商聯(lián)黨組書記講話

3、10∶35

實(shí)創(chuàng)股份公司董事長陳曉智致辭

4、10∶40

健步走活動開始（行進(jìn)過程中在指定位置進(jìn)行“金點(diǎn)子”方案投遞）

5、11∶40

區(qū)工商聯(lián)黨組書記盧克玉、實(shí)創(chuàng)股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智、工商聯(lián)翠湖分會會長：林菁為參加活動的企業(yè)頒發(fā)獎杯

6、12∶00

活動結(jié)束（活動時間預(yù)計1小時30分）

六、金點(diǎn)子創(chuàng)意大賽活動規(guī)則

1、大賽對象：

園區(qū)企業(yè)工作人員

2、參與方式及要求：

（1）共同為園區(qū)開展形式多樣的各類活動獻(xiàn)計獻(xiàn)策。

（2）將本人的活動創(chuàng)意以書面方案形式進(jìn)行投稿，方案數(shù)量不限。

（3）書面方案必須包涵活動名稱、活動內(nèi)容及方式、活動目的和意義等，要求創(chuàng)意方案須有較高的可行性。

（4）請在方案中注明投稿人姓名、所在單位、聯(lián)系方式。

（5）在活動現(xiàn)場將自己準(zhǔn)備的方案投遞到指定投票箱。

3、評選流程

1、活動當(dāng)天征集方案。

2、投稿結(jié)束后二十個工作日內(nèi)，我公司將公布評選結(jié)果，具有題材新穎、形式創(chuàng)新、實(shí)際可操作性強(qiáng)的創(chuàng)意方案將被評為本次大賽的“金點(diǎn)子”，共20名。

3、評選結(jié)果公布以后，工作人員將通知獲獎選手參加頒獎儀式，為獲獎?wù)哳C發(fā)獎品。

4、由組織方責(zé)成負(fù)責(zé)競賽的組織和紀(jì)律監(jiān)督工作，保證競賽的規(guī)范性和公正性。

5、選手作品不予返還，請自留底稿。

健步走活動方案 篇9

一、活動背景

為更好地宣傳體育強(qiáng)身精神，吸引更多的員工參與體育運(yùn)動，增強(qiáng)健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導(dǎo)的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。

二、活動可行性分析

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導(dǎo)行走運(yùn)動，推廣體育健身理念，養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運(yùn)動”，在任何時間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運(yùn)動，不需要任何復(fù)雜的裝備，只需一雙舒適的運(yùn)動鞋，就可以達(dá)到鍛煉身體的目的。

三、活動目的

為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導(dǎo)廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水。

四、活動主題：

（待定）

五、活動地點(diǎn)：

奧林匹克森林公園

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：

開放時間：6：00—20：00

門票價格：免費(fèi)

交通情況：北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

位置：全園均有步道長：3公里，5公里，10公里寬：5米路面材質(zhì)：塑膠步道類型：城市型;環(huán)形

步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點(diǎn)）步道特點(diǎn)：奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點(diǎn)，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水的馬拉松運(yùn)動愛好者訓(xùn)練。其中奧森南園環(huán)線設(shè)有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節(jié)假日，運(yùn)動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓(xùn)練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富，設(shè)施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運(yùn)動場地。

六、參與人數(shù)：

（鼓勵員工帶家屬參加，提前統(tǒng)計人數(shù)）

七、活動現(xiàn)場人員安排：

1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領(lǐng)取帶有活動LOGO的不干膠貼。

2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進(jìn)行拍攝宣傳，積極營造良好的'輿論氛圍。

3.全程設(shè)置3個蓋章處，并提供飲用水、應(yīng)急藥品，集中收集個人垃圾。

八、活動時間及流程

1.活動時間：20xx年10月17日/18日

2.活動流程：

3.活動裝備：舒適的運(yùn)動鞋、運(yùn)動服、毛巾

九、活動規(guī)則及獎勵

1.活動規(guī)則

（一）路線識別：

從起點(diǎn)沿紅色塑膠道路行走，終點(diǎn)前100米處設(shè)有提示牌。

（二）全程需要獲取三個蓋章

（紅色、黃色、綠色）。

2.獎勵辦法

（一）錄取名次：

按到達(dá)終點(diǎn)并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

（二）獎品發(fā)放：

以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領(lǐng)取參與獎，名次獎獎品統(tǒng)一頒發(fā)。

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