1.懂得放下才能容納更多
2.當你生氣、沮喪、憤怒了……告訴自己，任何情緒反應都是情理之中的事，把眼前的這些事情放到一邊，快樂、寧靜才能重新回來。
3.默默祝福他人會讓內心安寧
4.“愛自己只會讓我們更孤獨，愛別人會才能帶來永恒的喜悅。”感謝并祝福生命中遇到的人，喜悅和和的感覺也會涌上心頭。
5.生活要多些奉獻，少些承諾
6.危難之時有人相助，你會感覺生活充滿希望;相愛的人彼此扶持，日子會無比甜蜜……關愛來源于相互的付出，并不需要太多“我保證做什么”的承諾。
7.不要太在乎外表的完美
8.外在之美讓人擁有視覺的美感，內在之美則讓人擁有內心的和諧。容貌、財富等外在的東西總有消失的一天，不如學會審視和尊重內心，接納現有的生活。
9.讓你的臉上洋溢微笑
10.當別人的微笑跳進視線，你的心情也會“開心一笑”。將心比心，常把微笑掛在嘴邊，你的每一天都會有春風拂面。
11.不要失去之后才知道珍惜
12.最快樂的人不一定擁有一切最好的東西，他們只是充分珍惜了生命中所遇到的一切。因此，身邊的存在才是最有價值的，留意這些人和事，關照并重視他們，日積月累，你會獲得更多“心靈財富”�？臻g日志
13.換一種說法就能得到不一樣的效果
14.語言的影響力是不可估量的。與他人發(fā)生矛盾、甚至批評指責他人時，換一種溫和的語氣，多一些體諒和理解的話語，也許問題就沒那么復雜和尖銳了。
15.真正的好朋友不需要太多言語
16.很多人抱怨朋友太少。其實，真正的朋友并不是掛在嘴上的。那些在你失意時默默注視著你，拍拍你的肩、握握你的手，給你傳遞力量的人，值得你敞開心扉、珍惜一生。
17.別老跟自己過不去
18.生命只有一次，不要被外界的壓力和要求所束縛。做你想做的夢、去你想去的地方，不要總跟自己較勁、為難自己。
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