高考復讀是否值得取決于自己。如果你的成績和本科線沒有太大區(qū)別，還有進步的空間，復讀一年是值得的。如果你的成績和本科線差別很大，復讀一年意義不大。以下是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，供廣大考生參考閱讀。

1、高考復讀值不值得

高考復讀是否值得取決于自己。如果你的成績和本科線沒有太大區(qū)別，還有進步的空間，復讀一年是值得的。如果你的成績和本科線差別很大，復讀一年意義不大。

是否選擇復讀一定要根據(jù)自己的情況來看，因為每個人的情況都不一樣。

2、什么樣的人適合復讀

誰適合復讀

1.在考場上發(fā)揮嚴重異常，高考成績低于時模擬成績80分左右的考生

2.高考發(fā)生意外，如生病、受傷等，進而影響考生。

3.填報志愿失誤，導致考生失敗。

4.三線成績接二線的考生。

5.有基礎、有潛力但在最后階段沒有全力投入的考生。

6.學習欲望強，心理承受力強，能克服復讀困難的考生。

誰不適合復讀

1.自制力差的考生，經(jīng)不起誘惑，容易三心二意。

2.對于不想再努力的考生來說，老師和家長強迫他是沒有用的。

3.學習慣不夠好，學習基礎差的考生，僅僅一年就很難改變面貌。

4.考生沒有心思學習，缺乏學習動機，復讀成功的機會不大。

3、高考復讀生心理調(diào)整

1、高考復讀生的共同特點：

復讀生作為一個特殊的學生群體，由于高考挫折，與應屆畢業(yè)生相比，壓力通常更大，情緒更容易起起落落，心理承受能力更差。許多復讀生在心理上的顯著表現(xiàn)是：強烈的自卑、高焦慮、冷漠、低分復讀表現(xiàn)更為突出。

自卑沒有被大學錄取，他們懷疑自己的思維、能力和精力：在家里，他們覺得無法面對父母、鄰居、親戚和朋友。在同學中，感覺低人一等，技能不如人。

高焦慮幾乎是所有高考復讀生的“通病”�？荚囍械牡檬В簭妥x期間，無論什么形式的考試，他們都特別敏感。一旦成績不好，他們就非常焦慮。在這種情況下，我們的目標比普通高三學生更明確：考一所好學校幾乎成了他們唯一的信念。越是如此，他們承受的壓力就越大，焦慮就越嚴重。

在新的環(huán)境中，學生沒有安全感，不信任任任何人，表現(xiàn)會比較冷淡，自閉癥。

2、心理調(diào)節(jié)的方法

調(diào)整心態(tài)是復讀成功的一半，盡快走出高考失利的陰影。陽光心態(tài)：我復讀，我快樂。

克服自卑

高考失敗是復讀生生活中的一大打擊。在抑郁的情緒狀態(tài)下，他們很容易懷疑自己的知識和技能，對自己的高考失敗做出負面的歸因和評價。每個復讀生在設定新目標時，都必須符合自己的具體情況。如果他們要求太高，他們只會陷入抑郁的心理狀態(tài)。

淡化焦慮

很多復讀生很難逃脫焦慮。復讀生要學會并善于自我減壓，以積極、科學、合理、健康的方式發(fā)泄和轉(zhuǎn)移焦慮。他們要正確看待時的考試，把它當成對自己知識掌握情況的考驗，及時查漏補缺，不要糾結(jié)于成績而無法自拔。

改變冷淡

復讀生只有調(diào)整積極情緒，主動適應新環(huán)境，才能為自己的成功創(chuàng)造良好的外部條件。進入復讀團隊不僅需要勇氣，還需要完善的心理素質(zhì)