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    2. 2025高考各科目時(shí)間安排 幾點(diǎn)開始考試

      2024-05-20 10:16:03 大風(fēng)車考試網(wǎng)

      1、高考具體什么時(shí)間

      教育部日印發(fā)《關(guān)于做好2023年普通高校招生工作的通知》(以下簡稱《通知》),對(duì)2023年普通高校招生工作作出部署。

      2025高考各科目時(shí)間安排 幾點(diǎn)開始考試

      《通知》提到,全國統(tǒng)考于6月7日開始舉行,具體科目考試時(shí)間安排為:6月7日9:00至11:30語文;15:00至17:00數(shù)學(xué)。6月8日9:00至11:30文科綜合/理科綜合;15:00至17:00外語,有外語聽力測(cè)試內(nèi)容的應(yīng)安排在外語筆試考試開始前進(jìn)行。

      注:以上為文理分科地區(qū)高考具體科目時(shí)間,新高考科目具體時(shí)間以官方發(fā)布為準(zhǔn)。

      2、高考飲食要注意哪些

      “考試前,考生高度緊張,能量消耗大,必須保證足夠能量供應(yīng),食物方面盡量選擇營養(yǎng)素密度高的食物,可以從高蛋白、足量碳水化合物、低脂少鹽,口味清淡原則!贬t(yī)院營養(yǎng)科周嵐醫(yī)生建議。

      早餐:主食方面:烹調(diào)方式營養(yǎng)素保存排序:煮>蒸>炒>炸,建議選擇蒸品,如蒸蛋,不建議選擇油炸或烘烤類,如油條、奶油蛋糕等。此外,早餐不能吃得過咸。

      中餐:中餐需提供足夠的熱量和營養(yǎng)素,多攝入肉類、雞蛋、豆腐等食品,能為午后學(xué)習(xí)及考試活動(dòng)提供能量及營養(yǎng)儲(chǔ)備,同時(shí)要防止暴飲暴食,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),吃得過飽可使大腦靈敏度降低,影響復(fù)或者考試發(fā)揮。建議:午餐要吃得比時(shí)少一些,大概七八分飽就可以了,否則容易肚子脹。如果考生食欲不好,可在飯前喝一小碗鮮雞湯、鮮魚湯或去油的骨頭湯等,可以刺激胃液分泌,增加食欲

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